Aihearkisto: Uutiset 2016

kaali

Marras-joulukuun kirjoissa mielenrauhaa ja terveellistä ruokaa

Vuoden lopussa ilmestyi paljon stressittömyyttä ja tervettä ruokavalioita käsittelevää tietokirjallisuutta.

Stressi väsyttää ja sairastuttaa, lihottaa ja vanhentaa. Stressireaktio käynnistyy aivoissa, mutta kehittyy kehossa. Kehon terve tasapaino järkkyy, kun stressireaktio sysää liikkeelle hormonien vyöryn. Stressi muuttaa hormonien ja hermoston toimintaa ja on siksi niin haitallista, koska hormonit ja hermosto säätelevät kehon kaikkia mekanismeja päästä varpaisiin. Ravinto, uni ja liikunta tarjoaa ravinnon, unen ja liikunnan käyttöohjeita, joilla hormonien hallitsematon vyöry tasapainottuu.

Mindfulness ja terveys -kirjassa esitellään yksinkertaisia ja helppoja päivittäisiä harjoituksia, jotka auttavat lievittämään kroonista kipua sekä sairauden aiheuttamaa kärsimystä ja stressiä.

Lehtikaali ja kukkakaali ovat olleet viime aikoina trendien aallonharjalla ja K niin kuin kaali tarttuu tähän trendiin ja laajentaa käsityksiä kaalien mahdollisuuksista.

80/20-ruokavalio on poikkeus kaiken kieltävien ruokavalioiden joukossa, sillä se panostaa kohtuullisuuteen. Tiukat dieetit eivät toimi, sillä mikään tiukka rajoitus ruokavaliossa ei voi toimia pysyvästi. Mieli kyllästyy ja kaikki kielletty näyttää houkuttelevalta. Siksi kirjassa lähestytään ruokavaliota täysin toisesta kulmasta: hyvä ruokavalio voi sisältää herkkuja.

 

 

yhdenlapsenkansa

Lokakuussa ilmestyi palkittuja tietokirjoja

Mari Mannisen Yhden lapsen kansa kertoo Kiinan yhteiskuntaa monin tavoin muokanneesta laista, jonka mukaan perheet saivat vuosina 1979–2015 hankkia tietyin liennytyksin vain yhden lapsen. Teos sai Tieto-Finlandia –palkinnon.

Pääoma 2000-luvulla

Mitkä voimat ohjaavat pääoman jakaantumista? Ranskalainen taloustieteilijä Thomas Piketty tutkii kohutussa, modernin ajan klassikoksi nousseessa teoksessaan Pääoma 2000-luvulla tulo- ja varallisuuserojen kehitystä länsimaissa 1700-luvulta nykyaikaan.

Hannah Arendtin klassikko Eichmannin oikeudenkäynnistä

Juutalaisten kuljetuksista keskitysleireille vastanneen Adolf Eichmannin oikeudenkäynnistä vuonna 1963 julkaistu Hannah Arendtin raportti Eichman Jerusalemissa: raportti pahuuden arkipäiväisyydestä herätti välittömästi valtavan kohun. Arendt tarkastelee teoksessaan ennakkoluulottomasti niin oikeudenkäynnin historiallista taustaa, sen oikeudellista, poliittista ja moraalista oikeutusta kuin juutalaisjohtajien vastuuta natsien tekemän kansanmurhan toteuttamisessa.

Johdatus luonnolliseen elämäntapaan

Olemme osa luontoa, vaikka emme aina kuuntelekaan kehoamme. Liikumme vain vähän, syömme teollisesti valmistettua ruokaa ja pinnistelemme tavoitteidemme saavuttamiseksi jatkuvasti muuttuvassa maailmassa. Pyrimme onnellisuuden maksimointiin haasteiden ja valintojen tungoksessa, mutta unohdamme usein sen, mitä todella tarvitsemme. Teoksessa Neo Nature Christo Foerster inspiroi meitä perfektionismista luonnolliseen elämäntapaan.

Elon Muskin tarina

Elon Musk – Visionääri Teslan, SpaceX:n ja Solar Cityn takana on kiehtova elämäkerta yhdestä aikamme suurimmista visionääreistä, nelikymppisestä bisnesnerosta, jonka tavoitteena on mullistaa ihmiskunnan tulevaisuus.

 

9-kuka-oikein-tietaa

Syyskuussa ilmestyneet tietokirjat julkaistu: paljon muusikoiden elämäkertoja

Syyskuussa ilmestyi poikkeuksellisen paljon muusikoiden elämäkertoja. Kirjoja ilmestyi Topi Sorsakoskesta, Pate Mustajärvestä, Dannystä, Beatlesista, George Harrisonista, Bruce Springsteenista, Willie Nelsonista, Johnny Cashista ja Elviksestä.

Muista elämäkerroista massiivisin on Martti Blåfieldin Nordenskiöld. Mäntsälästä ponnistanut Adolf Erik Nordenskiöld (1832–1901) oli maailmankuulu mineralogi, kartografi ja Ruotsin kuninkaallisen tiedeakatemian jäsen. Hän teki kymmenen tutkimusmatkaa Huippuvuorille, Grönlantiin ja Jenisei-joelle sekä kuuluisan Koillisväylän purjehduksen valaanpyyntialus Vegalla.

Suomalaiset valtionyhtiöt

Markku Kuisman teos  Valtion yhtiöt kertoo valtiollisten suuryritysten synnystä, noususta ja tuhosta. Tarkastelun kohteena on miljardien eurojen rahakasan vaihtelevat kohtalot ja komea joukko isoimpia pörssifirmojamme, sellaisia kuin Fortum, Stora Enso, Kemira, Outokumpu, Neste, Valmet, Metso, SSAB-Rautaruukki ja Outotec.

9-valtion-yhtio%cc%88t

Kuka oikein tietää? Kun mielipide haastoi tieteen

Tiina Sarjan Kuka oikein tietää? on ajankohtainen tietokirja nykyajasta, jossa erilaiset ”totuudet” saavat kaikupohjaa sosiaalisessa mediassa ja viihteellisiää keskusteluohjelmissa.

Onko ilmastonmuutos ihmisen aiheuttama? Kumpi on terveellisempää, margariini vai voi? Pilaako raha tutkimuksen, vai miksi saamme päinvastaisia tutkimustuloksia samasta asiasta? Kun tieteilijä jaarittelee todennäköisyyksistä ja epävarmuuksista televisiossa, karismaattinen kokemusasiantuntija ottaa tilan ja kertoo, kuinka asiat ovat. Netissä oikeaa ja väärää tietoa on hankala erottaa, eikä kansallisiin auktoriteetteihin enää uskota. Tavallisen ihmisen valtaa hämmennys, kuka oikein tietää.

9-kuka-oikein-tieta%cc%88a%cc%88

 

 

 

fintiaanien-mailla

Heinä-elokuussa ilmestyi yli 90 yleistä tietokirjaa

Loppukesän aikana ilmestyi suomalaisilta kustantajilta yli 90 yleistä tietokirjaa. Ohessa muutamia poimintoja.

Puoli miljoonaa suomalaista syö mielialalääkkeitä. Silti masennus ei parane vaan kroonistuu, ja on yleisin diagnoosi ennenaikaisen eläköitymisen taustalla. Masennus – suuri serotoniinihuijaus kertoo kuinka masennuksesta tuli kansantauti? Onko lääkehoito varmasti paras vaihtoehto yksilön tai yhteiskunnan kannalta?

Elämäkertoja ja elämäntarinoita

Kirjailija Katja Ketun, valokuvaaja Meeri Koutaniemen ja toimittaja Maria Seppälän Finintiaanien mailla kertoo suomalaisten siirtolaisten ja Pohjois-Amerikan alkuperäisväestön jälkeläisten historian läpi kaivosten, kasinoiden ja reservaattien.

Jarno Paalasmaan Maailman parhaat kasvatusajatukset esittelee kasvatuksen historian parhaat oivallukset ja kiinnostavimmat elämäntarinat.

Quentin Tarantinosta, Paul McCartneystä, Jari Sillanpäästä, Larin-Kyöstistä, Helene Schjerfbeckistä, Eero Fredriksonista, Mascha von Heirothista, Tauskista, Sam Yaffasta ja Bull Mentulasta ilmestyivät elämäkerrat.

Antti Eskola, yli 80-vuotias professori kertoo vanhuudesta omakohtaisesti ja tutkijan silmin.

Mene metsään

Metsien kätkemä -luontoretkeilykirjassa tarinat, mytologia ja uskomattomat maisemat vievät matkalle Suomen kauneimpiin luontokohteisiin. Puiden salattu elämä kertoo uusista puihin liittyvistä tieteellisistä havainnoista.

heinä- ja elokuun tietokirjat löytyvät täältä: www.tiedonjano.fi

 

 

 

9789518845440_Neandertalilainen_300dpi-215x300

Kesäkuussa ilmestyneet tietokirjat julkaistu Tiedon janon sivuilla

Tiedon janon sivuilla on nyt julkaistu kesäkuussa ilmestyneet tietokirjat.

Arvostetulta ihmisen perimän tutkijalta Svante Pääbolta on ilmestynyt tietokirja suomeksi Neanderthalin ihmisestä. Mitä voimme oppia itsestämme ja esi-isistämme tarkastelemalla neandertalinihmisen geenejä? Neandertalilainen: kadonnutta perimää etsimässä on maailman kenties tunnetuimman geneetikon Svante Pääbon vastaus tähän kysymykseen.

Kirja johdattaa lukijansa perimän maailmaan ja nykyihmisen muinaisten sukulaisten elämään. Se valottaa arvoitusta siitä, miksi yksi laji, Homo sapiens, selvisi, kun taas neandertalilaiset kuolivat sukupuuttoon. Lisäksi se paljastaa, mitä tiedetään nykyihmisten ja neandertalilaisten suhteesta – sukulaisuudesta, jonka selviäminen pani uusiksi ihmiskunnan historian perustan.

Katso kaikki kesäkuun suomeksi ilmestyneet tietokirjat täältä: www.tiedonjano.fi